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「疲れやすい・顔色が悪い」そんな女性に向けて、東洋医学の「血虚」のサインと日常で血を補うおすすめのお茶３選をわかりやすく解説します。

中医学の「血虚体質」に焦点を当てた、内側から美しさを引き出す美容養生法をご紹介。肌のくすみや乾燥、髪のパサつきといったお悩みを根本から改善し、毎日を美しく健やかに過ごすための秘訣を解説します。